,,Začni už dnes, zajtrajšok je len výhovorka“

Individuálny jedálniček na mieru

80 €

V cene je zahrnuté:

Jedálniček na 30 dní

Nákupný zoznam potravín

Pravidelná konzultácia 1x týždenne

Individuálny jedálniček + tréningový plán

135 €

V cene je zahrnuté:

Jedálniček na 30 dní

Tréningový plán na 8 týždňov ( do posilňovne, na doma )

Týždenná kontrola (fotky, meranie)

Pravidelné konzultácie 1x týždenne

2-mesačný tréningový plán

75 €

V cene je zahrnuté:

Individuálny tréningový plán na 8 týždňov

Tréningový plán na doma, do gymu

Konzultácie počas 2 mesiacov ( podľa potreby )

Individuálny osobný tréning 20 € /hod.


Prečítajte si, čo vám môžem ponúknuť a v čom sa líšim od konkurencie. Ak vás to zaujme, neváhajte a dohodnite si so mnou prvé stretnutie.

Niekoľkoročné skúsenosti a moju osobnú skúsenosť aplikujem pri klientoch a vždy sa naďalej vzdelávam.
S klientami si vytváram priateľské vzťahy, vďaka čomu sa nám spoločne pracuje lepšie.
Pri cvičení hrá zásadnú úlohu strava, a preto vám viem poskytnúť prepracovaný, chutný jedálniček, s ktorým pochopíte správne stravovanie.

Osobný tréning

8x osobný tréning pre 1 osobu 60 min.

160 €

Úvodná konzultácia Zadarmo
8 osobných tréningov
Chudnutie, naberanie svalov, spevňovanie
Správna technika cvičenia

O mne

Volám sa Viki a som kvalifikovaná osobná trénerka a výživová špecialistka s vášňou pre zdravý životný štýl. Moja misia je jednoduchá: pomôcť vám dosiahnuť vaše ciele a zmeniť váš život k lepšiemu.

S mojimi dlhoročnými skúsenosťami a odbornými znalosťami v oblasti fitness a výživy vám ponúkam personalizované tréningové plány a výživové poradenstvo a osobné tréningy, ktoré sú prispôsobené vašim individuálnym potrebám a cieľom.

Som tu, aby som vás podporovala na každom kroku vašej cesty, pretože verím, že každý z nás má potenciál byť tou najlepšou verziou seba samého.

Osobný kondičný tréner - Activebite

Kvalifikovaná kondičná trénerka a kvalifikovaná výživová špecialistka

S čím vám pomôžem?

S rokmi skúseností a neustálym vzdelávaním sa v oblasti výživy, fitness a zdravia som vybavená znalosťami potrebnými na to, aby som vám pomohla dosiahnuť najlepšie výsledky.

Rozumiem, že každý jednotlivec je jedinečný, a preto vytváram plány, ktoré sú špecificky prispôsobené vašim potrebám, cieľom a životnému štýlu.

Môj prístup je zameraný na dosiahnutie skutočných a trvalých výsledkov. Svojim klientom pomáham dosiahnuť ich ciele, a to nielen krátkodobo, ale aj dlhodobo.

Redukciou hmotnosti
Osvojením správnej techniky cvičení
Zlepšením celkovej kondície
Nárastom svalovej hmoty
Zvýšením energie a vitality
Osvojením zdravých stravovacích návykov
Zlepšením flexibility a mobility
Zlepšenie celkovej kondície
Znížením stresu a zlepšením duševnej pohody